Habit Fast v1.0 — Xây dựng kỷ luật & Nâng tầm lối sống mỗi ngày

Rèn luyện kỷ luật
Làm chủ cuộc sống từng ngày

Ứng dụng xây dựng thói quen thế hệ mới kết hợp chế độ tập trung chuyên sâu với 9 mặt đồng hồ độc bản, đo lường định lượng thông minh và nhật ký cảm xúc. Đồng hành cùng bạn trên hành trình hoàn thiện bản thân mỗi ngày.

4.9 ★
Hơn 1,200+ đánh giá 5 sao
99.8%
Tỉ lệ hoàn thành mục tiêu
100%
Offline-First siêu tốc
🔥
Chuỗi thói quen
🔥 28 ngày liên tục
💧
Uống đủ nước (Lần 6/8)
💧 1,500 / 2,000 ml
Habit Fast
+
Chào buổi sáng, ngày mới an lành 🌱
💧
Uống 2L nước lọc
Định lượng: 1,500 / 2,000 ml (75%)
6/8
🧘
Thiền định buổi sáng
Focus Mode • 20 phút • Flip Clock
Đang tập trung
⏱️ 14:32 còn lại 50% Milestone ✓
📖
Đọc 10 trang sách
Kiến thức mỗi ngày • Hoàn thành
✓ Xong
Cảm xúc hôm nay
Tuyệt vời & Bình tĩnh ✨

Tất cả công cụ bạn cần để kiên trì mỗi ngày

Được thiết kế tinh gọn, khoa học và giàu cảm hứng giúp việc duy trì thói quen trở nên tự nhiên, nhẹ nhàng mà không hề áp lực.

🎯

3 Chế Độ Theo Dõi Đa Năng Cho Mọi Thói Quen

Không chỉ đơn thuần là check hoàn thành. Habit Fast hỗ trợ: Check-in 1 chạm cho thói quen cơ bản, Đo lường định lượng chia nhỏ cho mục tiêu lớn, và Bấm giờ Focus Mode cho học tập & làm việc.

Linh hoạt cho mọi nhu cầu

Tự động phân chia bước nhảy và nhắc nhở theo từng đợt tiến trình.

Đa năng & Khoa học
⏱️

9 Giao Diện Đồng Hồ Focus Mode Độc Bản

Biến góc làm việc thành không gian nghệ thuật với Flip Clock hoài niệm, Squircle Liquid dâng tràn, hay Aura Glow phát sáng rực rỡ.

🌿

Nhật Ký Tâm Trạng & Cảm Xúc (Mood Tracker)

Ghi nhận cảm xúc hàng ngày và khám phá xem thói quen nào mang lại niềm vui, sự tích cực lớn nhất cho tinh thần của bạn.

🔥

Bản Đồ Tiến Trình & Chuỗi Streak Kỷ Luật

Lịch Heatmap trực quan, biểu đồ hoàn thành theo tuần/tháng/năm và bộ đếm chuỗi ngày liên tiếp tiếp thêm động lực mỗi sáng thức dậy.

📈

Không sợ mất chuỗi — Giữ đà tiến bộ từng bước vững chắc.

📋

Routine Blueprints — Gói Thói Quen Mẫu Khoa Học

Áp dụng ngay các lộ trình chuẩn hóa: Buổi sáng năng lượng, Sức khỏe dẻo dai, Tập trung làm việc, hay Thư giãn ngủ sâu chỉ với 1 chạm.

📱

Tiện Ích Widgets & Live Activities Dynamic Island

Kiểm tra tiến độ và chuỗi streak ngay trên màn hình chính iOS/Android. Đếm ngược giờ tập trung trực tiếp trên Dynamic Island của iPhone.

⏱️ TẬP TRUNG CHUYÊN SÂU • KHÔNG XAO NHÃNG

Biến từng phút giây làm việc thành trạng thái dòng chảy (Flow State)

Khi bạn cần đọc sách, viết lách, học ngoại ngữ hay tập gym, hãy kích hoạt Focus Mode. Màn hình tự động chuyển thành chiếc đồng hồ để bàn sang trọng (hỗ trợ cả xoay ngang Landscape), kèm âm thanh thông báo và haptic feedback êm dịu.

  • Thông báo nhẹ nhàng khi bạn vượt qua 50% chặng đường (Halfway notify)
  • 10 hiệu ứng âm thanh hoàn thành êm dịu, tạo cảm giác tưởng thưởng
  • Hỗ trợ Live Activities & Dynamic Island trên iOS theo dõi thời gian thực
Chế độ toàn màn hình 🔄

Đọc Sách Phát Triển Bản Thân

Flip Clock • Đồng hồ lật số cổ điển
18
:
45
Thời gian còn lại: 18:45
📊 ĐO LƯỜNG ĐỊNH LƯỢNG THÔNG MINH

Chia nhỏ mục tiêu lớn thành từng bước nhỏ dễ dàng hoàn thành

Đặt mục tiêu uống 2 lít nước, đi 6,000 bước chân hay đọc 30 trang sách thường dễ bị trì hoãn nếu không được theo dõi từng bước. Habit Fast tự động chia nhỏ thành các chặng vừa sức và gửi thông báo nhắc nhở tiến độ thông minh.

  • Đơn vị đo lường linh hoạt: ml, lít, bước chân, trang sách, phút...
  • Cài đặt chu kỳ nhắc nhở thông minh theo từng lần thực hiện (15p, 30p, 60p...)
  • Tự động phân bổ lại lịch trình cho ngày tiếp theo khi đã hoàn thành

Mục tiêu: 2,000 ml Nước mỗi ngày

Mỗi cốc 250ml • Nhắc nhở cách nhau 60 phút
75%
💧 Lần 1 (07:00) — 250 ml Đã xong ✓
💧 Lần 2 (08:30) — 500 ml Đã xong ✓
💧 Lần 6 (15:00) — 1,500 ml Hiện tại
🌿 THÂN - TÂM HỢP NHẤT

Gắn kết thói quen hàng ngày với sức khỏe tinh thần

Thói quen không chỉ là việc làm máy móc, mà là chiếc chìa khóa định hình tâm trạng của bạn. Bằng việc ghi lại cảm xúc (Rất tệ, Tệ, Ổn, Tốt, Tuyệt vời) và các yếu tố tác động, bạn sẽ hiểu rõ điều gì thực sự mang lại niềm vui cho bản thân.

  • Ghi nhận 5 cấp độ cảm xúc kèm hàng chục sắc thái chi tiết (Biết ơn, Tự hào, Yên bình)
  • Đánh dấu nguồn gốc tác động: Gia đình, Công việc, Thể dục, Bạn bè, Bản thân
  • Ghi chú suy ngẫm (Reflective notes) được bảo mật 100% trên thiết bị
🌟 Tuyệt vời 🌱

Nhật Ký Cảm Xúc Hôm Nay

Được ghi lại sau buổi chạy bộ sáng

Cảm xúc cốt lõi:

Hào hứng • Yên bình • Biết ơn

Yếu tố tác động tích cực:

Thể dục • Thiên nhiên • Sức khỏe

Tiện Ích Widget Đẳng Cấp & Đầy Sức Hút

Theo dõi tiến độ trong ngày và chuỗi Streak của bạn chỉ với một ánh nhìn mỗi khi cầm điện thoại.

Widget Nhỏ (2x2) — Streak Kỷ Luật
Chuỗi liên tục 🔥
28
Ngày giữ vững đà
Widget Vừa (2x4) — Lịch Trình Hôm Nay
Thói quen hôm nay
3/3 Hoàn tất
💧 Uống nước: 1.5L / 2.0L 75%
🧘 Thiền định: 20 phút Đang tập trung
📖 Đọc sách: 10 trang ✓ Xong

Routine Blueprints Khoa Học

Được thiết kế dựa trên các nghiên cứu về nhịp sinh học và năng suất, giúp bạn áp dụng ngay tức thì.

☀️

Khởi Đầu Ngày Mới

Uống 1 ly nước ấm, tập thể dục giãn cơ 10 phút, hít thở sâu và lên kế hoạch ngày.

4 thói quen • 30 phút
💪

Sức Khỏe & Thể Chất

Vận động ít nhất 30 phút, bổ sung đủ nước 2L, ăn rau xanh và đi bộ 6,000 bước.

5 thói quen • Cả ngày

Tập Trung Cao Độ (Deep Work)

Dọn bàn làm việc, tắt thông báo điện thoại, 2 phiên Pomodoro 25 phút đọc tài liệu.

3 thói quen • 60 phút
🌙

Thư Giãn & Ngủ Ngon

Tắt thiết bị điện tử trước 22h, đọc sách nhẹ nhàng, ngâm chân và ngủ trước 23h.

4 thói quen • 45 phút

Được tin chọn bởi hàng ngàn người xây dựng kỷ luật

Xem cộng đồng chia sẻ về sự thay đổi tích cực sau khi sử dụng Habit Fast.

★★★★★

"Giao diện đồng hồ Flip Clock khi làm việc quá tuyệt vời! Mình bật máy nằm ngang trên bàn làm việc, vừa tập trung vừa tạo động lực cực lớn để hoàn thành nhiệm vụ."

HM
Hoàng Minh
Kỹ sư phần mềm • Hà Nội
★★★★★

"Tính năng chia nhỏ số lít nước và số trang sách cứu cánh cho mình. Trước đây hay quên uống nước, giờ app nhắc từng cốc 250ml rất nhẹ nhàng và không hề phiền hà."

TT
Thùy Trang
Sinh viên Y khoa • TP. HCM
★★★★★

"Sự kết hợp giữa Habit Tracker và Mood Tracker rất thông minh. Mình thấy rõ những ngày tập thể dục và ngủ sớm thì chỉ số hạnh phúc cao hơn hẳn những ngày lười biếng."

DT
Đức Thịnh
Freelance Designer • Đà Nẵng

Câu hỏi thường gặp

Mọi thông tin cần thiết về trải nghiệm ứng dụng Habit Fast.

Có! Habit Fast hoàn toàn miễn phí tải về. Bạn có thể thoải mái tạo thói quen, theo dõi chuỗi Streak, sử dụng chế độ Focus Mode cơ bản và cài đặt Widget màn hình chính mà không phải trả bất kỳ khoản phí nào.
100% có! Habit Fast sử dụng cơ sở dữ liệu ObjectBox tối ưu cao cấp lưu trữ trực tiếp trên thiết bị của bạn. Mọi thao tác check-in, bấm giờ hay xem thống kê đều diễn ra tức thì với tốc độ siêu nhanh mà không phụ thuộc vào mạng internet.
Có! Hệ thống tự động tính toán thời gian chạy nền chuẩn xác, phát âm thanh chuông báo và gửi thông báo khi hoàn thành. Trên iOS, app tích hợp Live Activities & Dynamic Island giúp bạn theo dõi thời gian liên tục ngay trên màn hình khóa.
Hoàn toàn được! Habit Fast hỗ trợ các quy tắc lặp phong phú: Hằng ngày, Các ngày trong tuần (T2-T6), Cuối tuần (T7-CN), Các ngày cụ thể trong tuần, Hằng tháng hoặc Hằng năm.
Tuyệt đối an toàn! Mọi thông tin ghi chép cảm xúc, ghi chú nhật ký và thói quen của bạn được bảo mật trên máy bạn. Chúng tôi cam kết không bán dữ liệu hay thu thập thông tin nhạy cảm cho bất kỳ bên thứ ba nào.

Bắt đầu xây dựng phiên bản tốt nhất của bạn ngay hôm nay

Tải Habit Fast miễn phí trên iOS và Android để rèn luyện kỷ luật, làm chủ thời gian và duy trì năng lượng tích cực mỗi ngày.